روتين العناية بالبشرة للمبتدئات (دليل عملي) أن كنت في بداية رحلتك مع العناية بالبشرة وتشعرين بحالة من الحيرة بسبب كثرة المنتجات والنصائح، فلا داعي للقلق والحيرة بعد الآن! لأنّك وصلت إلى المكان الصحيح.
لِأنّ أسطر هذا المقال هو دليل عملي يساعدك على بناء روتين للعناية بالبشرة للمبتدئات بطريقة بسيطة وفعالة. وذلك لأنّ الكثير من الفتيات يقعن في أخطاء شائعة مثل استخدام منتجات كثيرة دون فهم، أو اتباع روتين غير مناسب لنوع البشرة، مما يؤدي إلى نتائج عكسية مثل الحبوب أو الجفاف.
سنقدم لك هنا كل ما تحتاجينه خطوة بخطوة، مع التركيز على خطوات العناية بالبشرة بالترتيب. سنتحدث أيضًا عن كيفية تطبيق العناية بالبشرة في المنزل، بالإضافة إلى أفضل روتين للعناية بالبشرة بما في ذلك الماسكات. فاقرئي بتمعّن واستفيدي من المعلومات.
لماذا تحتاجين إلى روتين للعناية بالبشرة؟
قبل أن نتحدث عن روتين العناية بالبشرة للمبتدئات، يجب فهم ومعرفة أهمية روتين العناية بالبشرة للمبتدئات، لأنّ ذلك يساعد في الحصول على النتائج المرغوبة في أقرب وقت ممكن، وأهمية الروتين للعناية بالبشرة تكمن في الآتي:
- يحافظ على نظافة البشرة.
- يقلل من ظهور الحبوب.
- يمنح البشرة إشراقة طبيعية.
- يؤخر علامات التقدم في السن.
- يحسّن ملمس البشرة.
البشرة تحتاج إلى عناية يومية للحفاظ على صحتها ونضارتها، كما وأنّ الإهمال يؤدّي إلى ظهور التجاعيد المبكرة والمعاناة من مشاكل البشرة، لذا لابدّ من اتّباع روتين صحي يومي للحفاظ عليها.
خطوات العناية بالبشرة بالترتيب
إذا كنت مبتدئة ولا تعرفين كيفية الاهتمام والعناية بالبشرة بالصورة الصجيجة! فهذا هو القسم الأهم لك لالتزام بخطوات العناية بالبشرة بالترتيب، لأنّه سر النجاح، وخطوات العناية بالبشرة بالترتيب هي كالتالي:
- نظيف البشرة (Cleanser)
أول خطوة في أي روتين تنظيف البشرة وغسلها يومياً أو مرتين في اليوم الواجد. فهذه الخطوة تزيل الأوساخ والزيوت، وتهيئ البشرة لباقي المنتجات، ولا تنسي استخدام غسول مناسب لنوع بشرتك وانتبهي للآتي:
- إن كانت بشرتك دهنية: استخدمي غسول جل.
- وإن كانت بشرتك جافة: استخدمي غسول كريمي.
- أمّا إن كانت بشرتك حساسة: فأنت بحاجة إلى غسول لطيف.
- التونر (Toner)
هذه الخطوة خطوة اختيارية لكنها مفيدة. فهي تعيد توازن البشرة. تقلل من مظهر المسام. لذا اختاري تونر خالي من الكحول.
- السيروم (Serum)
يحتوي السيروم على مكونات مركزة. فهو يعالج مشاكل معينة مثل الحبوب والتصبغات. كما ويمنح البشرة إشراقة. وينصح للمبتدئات استخدام فيتامين C صباحًا. نياسيناميد مساءً قهي تعطي البشرة نضارة وجمالاً بصورة ملفتة.
الترطيب (Moisturizer)
لا يمكن الاستغناء عن الترطيب بأي شكل من الأشكال. لأنّه يحافظ على نعومة البشرة. كما ويمنع الجفاف. حتى أنّ البشرة الدهنية تحتاج ترطيب، لذا لابدّ من ترطيب البشرة للحفاظ عليها.
- واقي الشمس (Sunscreen)
أهم خطوة على الإطلاق! استخدام واقي الشمس يحمي من التصبغات. ويمنع الشيخوخة المبكرة. كما أنّ استخدم واقي الشمس يوميًا حتى داخل المنزل مهم جدً.
ترتيب الروتين بشكل مختصر: صباحًا: غسول و سيروم ثم مرطب ثم واقي شمس ومساءً نحتاج إلى غسول وإلى سيروم ومرطب.
العناية بالبشرة في المنزل
لا تحتاجين دائمًا إلى منتجات غالية الثمن. يمكنك أيضاً تطبيق العناية بالبشرة في المنزل بطرق بسيطة وفعالة. مثل الطرق الآتية:
- تنظيف البشرة بانتظام. مرتين يوميًا كافية.
- تقشير البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
- استخدام مقشر لطيف وليس قاسي.
- الترطيب الطبيعي للبشرة مثل استخدام: الألوفيرا و العسل.
- شرب الماء بكثرة يحسن من نضارة البشرة. كما ويمنع الجفاف.
- البخار (Steam) يفتح المسام ويساعد على التنظيف العميق، يستخدم مرة أسبوعيًا فقط.
اقرأ أيضاً: علاج المسام الواسعة نهائيًا في المنزل
روتين العناية بالبشرة ماسكات
الماسكات عنصر مهم في روتين العناية بالبشرة للمبتدئات، لكن يجب استخدامها بالشكل الصحيح، حتى يمكن الحصول على أفضل نتيجة ممكنة. وإليك أهم الأسئلة المرتبطة بهذا الموضوع:
كم مرة يجب استخدام الماسكات؟
من الأفضل استخدام أي ماسك من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا.
ما هي أفضل الماسكات حسب نوع البشرة؟
أفضل ماسك للبشرة الدهنية: ماسك الطين الذي يساعد على امتصاص الدهون كما وينظف المسام. أمّا للبشرة الجافة فإنّ أفضل ماسك له هو ماسك العسل والزبادي حيث يعمل على ترطيب عميق للبشرة. كما ويمنح البشرة إشراقة فورية.
أمّا للبشرة الحساسة فإنّ أفضل ماسك له هو ماسك الألوفيرا الذي يساعد على تهدئة البشرة. كما ويقلل الاحمرار. ولتفتيح البشرة يجب استخدام ماسك الأرز ونتيجة هذا الماسك سريع الملاحظة. كما ويعمل على توحيد اللون، وزيادة نعومة البشرة.
طريقة استخدام الماسك بشكل صحيح
طريقة استخدام الماسكات بأنواعها سهلة جداً أنت فقط تحتاجين إلى تنظيف البشرة ثمّ وضع الماسك. وبعدها عليك الانتظار من 10 إلى 15 دقيقة. ثم الغسل بالماء الفاتر. والانتهاء بوضع مرطب مناسب للبشرة.
أخطاء شائعة عند المبتدئات عند استخدام الماسكات
فد تقوم بارتكاب بعض الأخطاء التي قد لا تدرك أنّها من الأمور التي تضر بالبشرة، ولذا إليك أهم هذه الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثير دون العلم بذلك:
- الإفراط في تقشير البشرة.
- عدم استخدام واقي الشمس.
- استخدام منتجات كثيرة دفعة واحدة.
- استخدام منتجات غير مناسبة للبشرة.
- عدم الثبات على روتين واحد وتغيير الروتين باستمرار.
احذري من التعرّض لمثل هذه الأخطاء، وإن كنت ترتكبينها فاتركيها على الفور لأنّها تضر ومع الوقت آثارها تبقى من تصبغات وآثار حبوب، والأفضل الاعتماد على استخدام مثل هذه الماسكات بانتظام وبالطريقة الصحيحة وعدم التهاون في ذلك.
كيف تعرفين نوع بشرتك؟
قبل البدء بأي روتين للعناية بالبشرة للمبتدئات، يجب معرفة نوع بشرتك: هل هي دهنية: إذاً يصاحبها لمعان و مسام واسعة. وإذا كانت بشرة جافة: إذاً يصاحبها تقشّر و شد. أمّا البشرة مختلطة: فإنّها تكون دهنية في منطقة T-zone. أمّا البشرة الحساسة: فهي تصاحبها احمرار سريع.
كم يستغرق ظهور النتائج؟
في الواقع بعد 3 أيام من الاستخدام الصحيح لهذه الماسكات تبدأ ظهور النتائج، مثل تحسّن بسيط. وبشرة نضرة بعض الشيئ هذا بعد مرور 3 أيام.
أمّا بعد أسبوع: تبدأ بملاحظة إشراقة واضحة. وجمال خاص بالبشرة، وعند مرور شهر: تظهر نتائج حقيقية. ومع الاستمرار تبدو البشرة صحية أكثر وأكثر. لكن لابدّ من النوم جيدًا. وتجنّب التوتر.
والابتعاد عن لمس الوجه كثيرًا. كما ويجب تنظيف أدوات المكياج. زاختيار منتجات بسيطة ومفيدة ولا تكثري من الكيماويات المستخدمة في أدوات التجميل.
هل تحتاجين منتجات غالية؟
ببساطة لا. المهم هو الاستمرارية. واختيار المنتج المناسب. واتباع روتين صحيح.
و إذا كنت تبحثين عن روتين العناية بالبشرة للمبتدئات، فالأمر أبسط مما تتخيلين. السر ليس في كثرة المنتجات، بل في الالتزام بروتين بسيط وفعال. ابدئي بخطوات العناية بالبشرة بالترتيب ولا تنسي تطبيق العناية بالبشرة في المنزل بانتظام. وإضافة روتين العناية بالبشرة ماسكات للحصول على أفضل النتائج. وهذا لأنّ البشرة تحتاج إلى اهتمام يومي وليست بحاجة إلى معجزات.
