كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل؟ يعد هذا السؤال إحدى أكثر الأسئلة انتشاراً بين النساء خاصةً اللواتي يرغبن في العناية ببشرتهن بطريقة صحيحة.
ويعتبر معرفة نوع البشرة أهم خطوة قبل شراء أي منتج للعناية بالوجه أو استخدام أي وصفة طبيعية أو كريم طبي. حبث أنّ أكثر المشكلات التي تواجهها البشرة لا تكون بسبب المنتج نفسه، وإنما بسبب استخدام منتجات لا تناسب نوع البشرة.
قد تعتقد بعض النساء أنّ تحديد نوع البشرة أمر معقد ويتطلب زيارة طبيب جلدي مختص، لكن الحقيقة أنّ هناك غدد من الطرق البسيطة التي يمكن تطبيقها في المنزل لمعرفة نوع البشرة بدقة كبيرة.
وفي حال معرفة نوع البشرة إن كانت بشرة دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة، يصبح من السهل اختيار الغسول المناسب والمرطب المناسب وحتى واقي الشمس المثالي والمناسب للبشرة المستخدمة.
خلال أسطر هذا الدليل الشامل سنتعرف وبالتفصيل على إجابة سؤال “كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل؟” وسنشرح الفروق بين أنواع البشرة المختلفة، وكيفية معرفة ما إذا كانت البشرة حساسة أم لا! بالإضافة إلى العديد من النصائح التي تساعد النساء على العناية ببشرتهن بناءً على نوعها الحقيقي.
لماذا تعتبر معرفة نوع البشرة مهمة؟
قبل الإجابة على هذا السؤال كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل؟ يجب قبل ذلك معرفة أهمية تحديد نوع البشرة.
وتختلف احتياجات البشرة من شخص إلى آخر، فكما هو معروف أنّ البشرة الدهنية تحتاج إلى التحكم في إفراز الزيوت، بينما البشرة الجافة بحاجة إلى ترطيب مكثف وبشكل مستمر. أمّا البشرة المختلطة فتحتاج إلى عناية متوازنة تجمع بين الترطيب والتحكم في الدهون.
وعند استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة فإنّ ذلك قد يؤدي إلى:
- زيادة الحبوب والبثور.
- ظهور المسام الواسعة.
- زيادة الجفاف والتقشر.
- زيادة الحساسية والاحمرار.
- فقدان نضارة البشرة وإشراقها.
لذلك فإنّ معرفة نوع البشرة تمثّل حجر الأساس لأي روتين ناجح للعناية الصحيحة بالبشرة.
كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل باستخدام اختبار الوجه النظيف؟
هذه الطريقة تعتبر من أشهر الطرق المستخدمة لمعرفة نوع البشرة والتعامل معها، وهي تتمثّل في الآتي:
الخطوة الأولى
غسل الوجه باستخدام غسول لطيف خالٍ من الزيوت والمنتجات الكيميائية ومواد التبييض.
الخطوة الثانية
تجفيف الوجه بلطف باستخدام منشفة ناعمة نظيفة.
الخطوة الثالثة
لابدّ من ترك البشرة مرتاحة دون وضع أي منتجات لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة.
الخطوة الرابعة
مراقبة البشرة جيدًا أمام المرآة وملاخظة ما يلي:
- في حال ملاخظة لمعان الوجه وهل أصبح لامعًا بالكامل أم لا خاصةً في منطقة الجبهة و ومنطقة الأنف والخدين، فغالبًا هذا دليل على أنّ البشرة دهنية.
- أمّا في حال الشعور بشد وجفاف وتقشر خفيف في البشرة، فغالبًا هذا دليل على أنّ البشرة جافة.
- أمّا إن كاننت منطقة الأنف والجبهة دهنية بينما الخدود طبيعية أو جافة، فغالباً هذا دليل إلى أنّ البشرة مختلطة.
- أما في حال ظهور علامات احمرار أو حكة أو تهيّج بسهولة، فهذا أكبر دليل على أنّ البشرة حساسة.
بهذا نتوصل إلى أنّ البشرة تحتاج إلى اختبار بسيط كما ذكرنا لمعرفة نوعها للتعامل معها بالطريقة الصحيحة، ولتفادي الأضرار.
كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل باستخدام المناديل الورقية؟
نعم يمكن معرفة نوع البشرة من اسخدام المناديل الورقية وهذه الطريقة من أسهل الطرق وأسرعها تجاوباً امعرفة نوع البشرة ويمكن تطبيقها خلال دقائق، ويمكن ذلك من خلال اتّباع الخطوات التالية”
- بعد الاستيقاظ من النوم صباحًا، ضعي منديلًا ورقيًا على مناطق الوجه المختلفة.
- في خال إن امتص المنديل كمية كبيرة من الدهون من جميع مناطق الوجه، فهذه علامة على أنّ البشرة دهنية.
- وإذا لم تظهر أي آثار واضحة للزيوت، فهذا دليل على أنّ البشرة غالبًا جافة.
- أمّا إن ظهرت الزيوت في منطقة الجبهة والأنف فقط، فهذا دليل على أنّ البشرة مختلطة.
بلا شك هذه الطريقة تساعد في الحصول على فكرة أولية عن طبيعة البشرة دون الحاجة إلى أدوات خاصة.
كيف أعرف نوع بشرتي هل هي حساسة؟
إنّ العديد من النساء يقمن بالبحث عن إجابة سؤال “كيف أعرف نوع بشرتي هل هي حساسة؟” لأنّ البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة جدًا.
فالبشرة الحساسة ليست نوعًا مستقلًا دائمًا، بل يمكن أن تكون البشرة الدهنية حساسة أو بشرة دهنيةجافة أو بشرة دهنية مختلطة.
من أهم علامات البشرة الحساسة ما يلي:
الاحمرار المتكرر
إذا كان الوجه يحمر بسرعة بعد استخدام أي منتج جديد أو بعد التعرض للشمس، فهذا دليل على أنّ البشرة حساسة.
الشعور بالحرقان
أمّا إن كانت صاحبة البشرة الحساسة تشعر بوخز أو حرقان عند استخدام بعض مستحضرات التجميل فهدا دليل على أنّ الشرة حساسة.
الحكة المستمرة
من أكثر العلامات الشائعة لدى أصحاب البشرة الحساسة الحكة.
التهيج السريع
قد تتهيج البشرة بسهولة عند التعرض للغبار أو التغيرات الجوية أو بعض المكونات الكيميائية.
في حال ظهور هذه الأعراض بشكل متكرر ودائم، فمن المرجح أنّ بشرة حساسة وتحتاج إلى منتجات لطيفة وخالية من العطور والكحول.
اقرأ أيضاً: أخطاء يومية تدمر بشرتك دون أن تشعري
الفرق بين البشرة الدهنية والجافة والمختلطة
يعد فهم الفرق بين البشرة الدهنية والجافة والمختلطة من الأمور الضرورية لكل امرأة ترغب في العناية ببشرتها بطريقة صحيحة دون المرور بتجربة سيئة عند العناية بالبشرة.
البشرة الدهنية
تتميز هذا النوع من البشرة بإنتاج كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية.
و أهم خصائصها ما يلي:
- مسامات واسعة في الوجه.
- لمعان واضح على الوجه.
- ظهور الحبوب والرؤوس السوداء بشكل متكرر.
- ثبات أقل للمكياج.
ورغم هذه التحديات، فإنّ البشرة الدهنية غالبًا ما تتأخر فيها علامات الشيخوخة مقارنة بالبشرة الجافة.
البشرة الجافة
تنتج البشرة الجافة كميات قليلة من الزيوت الطبيعية.
ومن أبرز خصائص هذا النوع من البشرة ما يلي:
- تقشر الجلد أحيانًا.
- خشونة الملمس.
- الشعور بالشد بعد غسل الوجه.
- ظهور الخطوط الدقيقة بشكل أسرع.
هذا النوع من البشرة المعروفة بالبشرة الجافة تحتاج إلى الترطيب المستمر للحفاظ على صحتها ونضارتها.
البشرة المختلطة
أمّا البشرة المختلطة فإنّها تجمع بين صفات البشرة الدهنية والجافة معاً، وعادة ما تكون هذه البشرة:
- الجبهة والأنف والذقن دهنية.
- الخدود طبيعية أو جافة.
وتعتبر البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة انتشارًا بين النساء. وطرق التعامل مع هذا النوع من البشرة أسهل بكثير مقارنة بغيرها.
كيفية معرفة نوع البشرة للنساء
كيفية معرفة نوع البشرة للنساء، في الواقع لا تختلف الطريقة التي سنذكرها كثيرًا عن الطرق العامة لمعرفة نوع البشرة، لكن هناك عوامل إضافية تؤثر على البشرة لدى المرأة مثل التغيرات الهرمونية والحمل والدورة الشهرية واستخدام مستحضرات التجميل.
ولذلك من الأفضل مراقبة البشرة في أوقات مختلفة من الشهر وعدم الاعتماد على ملاحظة واحدة فقط. كما و ينصح بالتوقف عن استخدام المنتجات النشطة مثل المقشرات والأحماض لمدة يوم أو يومين قبل إجراء اختبار تحديد نوع البشرة، حتى تكون النتيجة أكثر دقة ووضوحاً.
أيضًا من المهم الانتباه إلى أنّ نوع البشرة قد يتغير مع التقدم في العمر أو نتيجة تغير نمط الحياة والتغذية والعوامل البيئية المختلفة.
اقرأ أيضاً: علاج التصبغات بعد الصيف
ما العوامل التي تؤثر على نوع البشرة؟
عندما قمنا بالبحث عن إجابة سؤال كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل؟ من المهم أيضاً معرفة أنّ نوع البشرة لا يعتمد فقط على العوامل الوراثية، بل هناك العديد من العوامل التي تؤثر عليه بشكل مباشر أو غير مباشر، وهذه العوامل تتمثّل في الآتي:
العوامل الوراثية
الجينات الوراثية تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد كمية الزيوت التي تنتجها البشرة، لذلك من المحتمل أن نوع بشرتك يشبه نوع بشرة والدتك أو والدك بسبب الجينات الوراثية.
التغيرات الهرمونية
الهرمونات تؤثر وبشكل كبير على البشرة، خاصةً خلال فترة البلوغ والحمل والدورة الشهرية وانقطاع الطمث. ولهذا قد تتغيّر نوع البشرة وتتحول البشرة الطبيعية إلى دهنية أو تصبح أكثر حساسية خلال بعض الفترات نتيجة التغير في الهرمونات الوراثية.
المناخ والطقس
يؤثر الطقس على البشرة أكثر ممّا يعتقده الكثيرون. ففي الشتاء تميل البشرة إلى الجفاف خاصة في فصل الشتاء، بينما في فصل الصيف تصبح البشرة أكثر دهنية بسبب حرارة.الطقس ورطوبتها.
النظام الغذائي
النظام الغذائي مهم جداً للحفاظ غلى البشرة حيث أتّ تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون قد يزيد من إفراز الزيوت لدى العديد من الأشخاص، بينما ساعد النظام الغذائي المتوازن على الحفاظ على صحة البشرة.
العناية الخاطئة بالبشرة
كما هو معروف أنّ استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة أو الإفراط في غسل الوجه قد يؤدي إلى تغيّر حالة البشرة وظهور مشكلات مختلفة قد لا تخمد عقباها.
كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية؟
بعد معرفة الفرق بين البشرة الدهنية والجافة والمختلطة، يجب التعرف على الطريقة الصحيحة للعناية بكل نوع من أنواع البشرة المختلفة.
حيث أنّه كون البشرة دهنية، فمن المهم جداً التركيز على تنظيف البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية.
نصائح مهمة للبشرة الدهنية
أصحاب البشرة الدهنية لابدّ أت يقوموا بمراعاة الآتي:
- غسل الوجه مرتين يوميًا فقط.
- استخدام غسول مخصص للبشرة الدهنية.
- اختيار مرطب خفيف غير دهني.
- استخدام واقي شمس مناسب للبشرة الدهنية.
- تجنب لمس الوجه باستمرار.
من أكثر الأخطاء شيوعاً خاصة في الآوتة الأخيرة هي الاعتقاد بأنّ البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، بينما الحقيقة أن الترطيب ضروري لجميع أنواع البشرة.
كيف تعتنين بالبشرة الجافة؟
تحتاج البشرة الجافة إلى اهتمام خاص لأنها أكثر عرضة للتقشر وفقدان النضارة لذا لابدّ من الاعتناء بها بالطريقة الصخيخة، كما ويجب مراعاة النصائح التالية:
نصائح مهمة للبشرة الجافة
أصحاب البشرة الجافة يجب أن يهتمّوا وبقوة للنقاظ التالية:
- استخدام غسول لطيف ومرطب.
- تطبيق الكريم المرطب مباشرة بعد غسل الوجه.
- تجنب الماء الساخن لفترات طويلة.
- استخدام أقنعة الترطيب بانتظام.
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا.
وكما هو معروف أنّ الترطيب المنتظم يساعد على تقليل الشعور بالشد كما ويحسّن ملمس البشرة بشكل ملحوظ.
كيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة؟
قد تبدو البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة تعقيدًا لأنّ المختلطة تجمع بين الجفاف والدهون في الوقت ذاته. ولهذا هناك بعضاً من النصائح التي يجب الانتباه لها مثل:
نصائح للبشرة المختلطة
لابدّ من الانتباه لهذه النصائح للاعتناء بالبشرة بالطريقة الصحيحة، وهذه النصائح هي كالتالي:
- استخدام منتجات متوازنة.
- التركيز على تنظيف منطقة الجبهة والأنف.
- ترطيب المناطق الجافة بشكل جيد.
- اختيار واقي شمس مناسب لجميع مناطق الوجه.
- تجنب المنتجات القاسية التي تسبب جفاف الخدود.
مع الوقت يمكن معرفة كيفية التعامل مع احتياجات كل منطقة من الوجه بشكل منفصل لكن في الوقت الحالي يجب التأكّد من نوع البشرة أولاً ثمّ معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل معها.
كيف تعتنين بالبشرة الحساسة؟
إذا كنت تتساءلين: كيف أعرف نوع بشرتي الحساسة؟ وهل معرفة جواب هذا السؤال مهم؟ ولم تعتبر البشرة الحساسة صعبة التعامل؟
في الواقع البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة، لذلك لابدّ من مراعاة النصائح والنقاط التاليةلأنّ البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية لطيفة جدًا لتجنب التهيج والاحمرار.
لأنّ البشرة تحتاج إلى عناية خاصة إذاً البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية أكثر لأنّ هذا النوع من البشرة لا يجب التهاون أو اللامبالاة في حقها، لذا إليك أهم النصائح:
أهم النصائح للبشرة الحساسة
كما ذكرنا سابقاً أنّ البشرة الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة لذا لابدّ من مراعاة النصائح التالية:
- عدم الإفراط في التقشير.
- اختيار منتجات خالية من العطور.
- اجتناب الكحول القاسي في مستحضرات التجميل.
- اختبار أي منتج جديد على جزء صغير من الجلد أولًا.
- استخدام واقي شمس مخصص للبشرة الحساسة.
كلما كانت المنتجات أبسط وأقل في المكونات، كان ذلك أفضل للبشرة الحساسة، لأنّ كثرة استخدام المنتجات أو كثرة مكونات المنتجات قد تضر بالبشرة الحساسة ولا تنفعها.
أخطاء شائعة عند محاولة معرفة نوع البشرة
عند البحث عن إجابة سؤال كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل؟ نتوصل إلى أنّ بعض النساء يقعن في أخطاء كبيرة تؤثر على دقة النتيجة، أو قد لا تعطي نتائج واضحة ودقيقة، وهذه الأخطاء هي كالتالي:
- إجراء الاختبار مباشرة بعد استخدام منتجات العناية
قد تغير المنتجات من حالة البشرة مؤقتًا، ممّا يؤدي ذلك إلى نتائج غير دقيقة.
- الاعتماد على مظهر البشرة فقط
بعض أنواع البشرة قد تبدو دهنية لكنها في الواقع تعاني من الجفاف الناتج عن فقدان الترطيب والاهمال في العناية بالبشرة.
- تغيير المنتجات باستمرار
التنقل بين عشرات المنتجات والتنوع في استخدام المنتجات بكثرة وباستمرار يجعل من الصعب فهم طبيعة البشرة الحقيقية.
- تجاهل تأثير الفصول
قد تختلف احتياجات البشرة بين الصيف والشتاء، لذلك يجب مراقبتها على مدار العام وليس على مدار الأسبوع والشهر.
هذه الأخطاء قد لا تبالي بعض النساء في ارتكابها والوقوع فيها لكن لا تنسي أن معظم النار من مستصغر الشرر.
علامات تدل على أنّ روتين العناية الحالي لا يناسب بشرتك
حتى بعد معرفة نوع البشرة، قد تستخدم بعض النساء منتجات غير مناسبة لبشراتهن، وقد تستمر في الاستخدام أملاً في الحصول على بشرات الكواريا لكن هيهات هيهات، ولكي لا تقعي في مثل هذا الروتين إليك بعضاً من العلامات التي تشير إلى أنّ الروتين المتبع غير مناسب للبشرة:
- زيادة الحبوب بشكل مفاجئ.
- الشعور بالحكة أو الحرقان.
- ظهور جفاف شديد.
- زيادة اللمعان بشكل غير طبيعي.
- فقدان نضارة البشرة.
إذا ظهرت هذه العلامات، فقد يكون من الضروري إعادة تقييم المنتجات المستخدمة، وعدم الاستمرار في استخدامها.
أسئلة شائعة حول معرفة نوع البشرة
هناك بعضاً من الأسئلة الشائعة التي الكثير من النساء قمن بإرسالها، وإليك أهم هذه الأسئلة مع إجاباتها:
السؤال الأول: هل يمكن أن يتغير نوع البشرة مع الوقت؟
نعم، يمكن أن يتغير نوع البشرة لعدة أسباب مثل العمر أو الهرمونات أو نمط الحياة أو العوامل البيئية.
هل البشرة الحساسة تعتبر نوعًا مستقلًا؟
لا ليس دائماً، قد تكون البشرة دهنية حساسة أو جافة حساسة أو مختلطة حساسة.
كم مرة يجب فحص نوع البشرة؟
يكفي تقييم البشرة كل عدة أشهر أو عند ملاحظة تغيرات واضحة في طبيعتها عندها لابدّ من فحصها للتعامل معها نسبةً إلى نوعها.
هل يمكن معرفة نوع البشرة بدون طبيب؟
نعم، في معظم الحالات يمكن معرفة نوع البشرة بسهولة في المنزل باستخدام الاختبارات البسيطة التي ذكرناها سابقاً لكن نتائج الطبيب تكون أكثر دقة ووضوح.
هل جميع أفراد العائلة يمتلكون نفس نوع البشرة؟
ليس بالضروري أن يمتلك جميع أفراد العائلة نوع البشرة ذاتها، لكن قد تكون للعوامل الوراثية دورًا مهمًا في تحديد نوع البشرة.
في الختام:
إذا كنت تتساءلين باستمرار كيف أعرف نوع بشرتي في المنزل؟ فقد أصبح لديك الآن دليل متكامل يساعدك على تحديد نوع بشرتك وفهم احتياجاتها بشكل أفضل وأدق.
سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة، فإنّ اختيار المنتجات المناسبة والعناية المنتظمة سيساعدانك على تجنب الكثير من المشكلات الشائعة والحفاظ على نضارة بشرتك على المدى الطويل.
وفي الختام دائمًا البشرة الجميلة لا تعتمد على كثرة المنتجات، بل على فهم احتياجات البشرة واختيار ما يناسبها بعناية. لذلك ابدئي اليوم بتطبيق الخطوات السابقة، وستكونين أقرب إلى الحصول على بشرة صحية ومتوازنة ومليئة بالحيوية.
