أهمية الابتسامة
أهمية الابتسامة
فوائد الابتسامة من الناحية الصحية والنفسية
فوائد الابتسامة ؛
-حصول الأجر العظِيم .
-تساهم في إرسال الفرح و السرور في مجتمعك .
-في عمله على مقاومة الأمراض لا ننسى ؛ إذ أنها تساهم في إنتاج كريات الدم البيضاء التي تقاوم المرض و تقضي عليه . .
-تساعد في محاربة الاكتئاب و التوتر .
تمكن العلماء من اكتشاف فائدة الابتسامة في صحة و سلامة المخ , فلها مجهود كبير في تعزيز صحتها و المحافظة على سلامتها ..
-تعطي انطباعا إيجابيا للشخص .
-تظهر الشخص بشكل جذاب و واثق .
-تساعد الوقاية من أمراض القلب الخطرة .
-ترمز للشفاء و العلاج .
-تقي الجسم من الأمراض النفسية و الجسدية .
-تزيد من قدرة نشاط العقل على تثبيت الذكريات و تقوية الذاكرة عكس الحزن .
-يجعل الشخص قدارا على التخيل و التعمق في الفكر و الإنتاج .
-تساعد على الاسترخاء , و الإحساس بالحرية و السعادة .
-يمكنك أن تقنع الأشخاص حولك بأفكارك لو كنت مبتسما .
-الابتسامة تعتبر صدقة في الإسلام .
– لها دور في التتأثير الإيجابي في العقل الباطن للإنسان
أهمية الابتسامة في حياتنا
و من الجدير بالذكر أن الابتسامة حتى لو كانت مزيفة فهي تعطي انطباعا إيجابيا للشخص , فتمحي عنه آثار الحزن و التعب , و يظهر قويا و جذابا .
كما ذكرنا سابقا , له مفعوله الإيجابي في الناحية الصحية , إذ أنه يعدل ضغط الدم الموجود في الجسم , و أيضا عند إبذال مجهود كبير فإنه يقلل عدد ضربات القلب ,و تجنب حدوث السكتات الدماغية
تفرز مادة نشطة في الجسم , مما قد يساعد على الشعور بالراجة و السعادة
يقال أن الأشخاص المبتسمون قادرون على بناء علاقات وطيدة مع الآخرين أكثر من غيرهم .
الأشخاص المبتسمون قادرون على كسب الثقة أسرع من غيرهم .
لها دور كبير في محاربة الشخوخة و إظهار الشخص بعمر أصغر .
تمكن الأشخاص من إنجاز أعمالهم بكل رضا و تفاؤل .
الابتسامة قد تساعدك على حب الحياة و التعلق بها و بالأشخاص من حول , إذ أنها تساعد على التفاؤل بكل خير , عكس الغضب الذي قدر يجر لكره الحياة و اانتحار .
أيضا لا ننسى أن لها دور في ضبط و تحسين القدرة الجنسية , إذ أن الابتسامة ترخي العضلات و تخفف القلق و التوتر.
له مغعوله الخاص في تنشيط العضلات الموجودة حول الفم و العينين.
الابتسامة قد تقضي على الأفكار السلبية بشكل كامل و تؤهلك لأن تفكر إيجابيا و تجتاز أصعب مراحل حياتك صعوبة .
يمكنك أن تجعل من عدوك صديقا لك إن قابلته بابتسامة !
تعد هدية معنوية , قد تؤدي لبناء يوم أحدهم و الذي بدوره قد تعب من الحياة .
إذا أخي القارئ ؛
الابتسامة أقل عطاء ممكن أن تقدمه لأهلك و أصدقائك و مجتمعك , و هي هدية لك قبل أن يكون لغيرك , فلا تبخل على نفسك و غيرك بابتسامة .
.
