من أساسيات توطيد العلاقة بين الزوجين أن يراعي كلا الزوجين الأسرار الزوجية بينهما، وأن يقوم كلا الزوجين بكل ما يجعلهما يتقرّبان لبعضهما البعض.
وكما هو الرائج بأنّ الاستعداد لأمر ما يجعله أكثر سلاسة في التعامل، ولذا فإنّ الاستعداد القبلي بالشكل الصحيح للمعاشرة الزوجية يجعله أكثر سهولة ومتعة.
الأسطر الآتية ستكون شيّقة ومفيدة جداً ويجعل كلا الزوجين يحبان الاقتراب من بعضهما البعض أكثر، وذلك إن تمكّنا من معرفة أسرار المعاشرة الزوجية قبل وبعد العلاقة.
أهم أسرار المعاشرة الزوجية قبل الجماع
هناك العديد من الخطوات التي يجب اتّباعها للاستمتاع بالجماع والاستعداد له قبلاً، وهذه الخطوات تتمثّل في الآتي:
المرأة يجب أن تهتمّ بنظافتها الشخصية
قبل البدء بعملية الجماع يجب على كلا الزوجين أن يأخذا حماماً مائياً، ويقوما بتنظيف المناطق الحساسة، ويستخدما روائح طيبة؛ حتى لا يصدر منهما روائح كريهة.
بالإضافة إلى ذلك كلّه على الزوج أن يقوم بتقليم أظافره، وأن لا يتركها حتى لا يخدش شريكة حياته، ولا يؤذيها أثناء الجماع، خاصة أن كلاهما سيكونان في وقت نشوة ولا يشعران بالخدش والألم إلا بعد الجماع.
الذهاب إلى دورة المياه قبل الجماع
الزوج بشكل أخص عليه الذهاب إلى دورة المياه قبل البدء بالجماع، حتى لا يفسد على نفسه وزوجته الجماع و الرغبة بالذهاب إلى دورة المياه.
القصد بتناول بعض الأطعمة المفيدة قبل الجماع
إنّ تناول بعض الأطعمة تساعد في منح الرائحة الطيبة للأعضاء التناسلية، بالتالي تجعلها وإفرازاتها ذات رائحة جيّدة.
ومن أمثلة هذه الأطعمة: التوت، واللّيمون، والتفاح، والأناناس، وهناك أيضاً العديد من الأطعمة الأخرى التي يجب تجنّبها قبل ممارسة الجماع لأنّها تؤثّر سلباً على رائحة المهبل.
وهناك العديد من أمثلة الأطعمة التي يجب الامتناع عنها: اللّحوم الحمراء، والملفوف، البصل، والثوم، والكحول.
شرب كميات كافية من الماء
الجسم يحتاج إلى شرب كميات كافية من الماء قبل الجماع، لأنّ أثناء الجماع يتعرق الجسم كثيراً، وبالتالي يفقد كميّات كبيرة من الماء، ولذا يجب الاستعداد لهذا الأمر من قبل.
الحصول على قسط كافِ من النّوم
إنّ حصول الشريكين على النّوم الكافِ، أمرٌ لابدّ منه للحفاظ على صحة الجسم، وإن أخذ كلا الزوجين قدراً كافياً من النّوم يساعد على دوام الجماع لفترة أطول دون إعياء أو تعب.
القيام بـ تنظيف الأسنان قبل الجماع
إنّ تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة أمر غير كافٍ؛ للحفاظ على نظافة السن وبقاء رائحته منعشة طول فترة الجماع! بل يجب عليك استخدام الخيط الطبي؛ وذلك لتنظيف الجزيئات الدقيقة العالقة بين الأسنان.
نصائح هامة للمتزوجين والمقبلين على الزواج
هناك بعضاً من النّصائح لكل مقبل على الزواج ويخصّ المتزوجين أيضاً، وهذه النّصائح هي كالتالي:
- اجتناب الرفض المتكرر لإقامة العلاقة الزوجية أو الانسحاب منها! والابتعاد عن الشريك الزوجي، والجلوس والنّوم بعيدين عن بعضهما البعض؛ لأنّ ذلك يخلق فراغاً بين الزوجين، ويقلل من حبهما لبعضهما البعض.
- التحقير والانتقاص من شأن الطرف الآخر أثناء الجدال، و استنقاص إنجازاته وطموحاته.
- رمي المسؤوليات على عاتق الطرف الآخر بلا اهتمام أو مبالاة.
- الهروب من الالتزامات تجاه الطرف الآخر
- الشعور المستمر بالندامة من الارتباط بالطرف الآخر، والاستمرار بقول ذلك له، والتصرف بعدم الاكتراث له.
عزيزيّ المتزوجان: إنّ العلاقة الزوجية تحلو أكثر عندما يرضى الزوجان عن بعضهما من النّاحية الجنسية، وهي من أكثر ما يعشقه الزوجين في الحياة الزوجية، ولا يجب الاستهانة بها أو الامتناع عنها.
