ساره محمد
  • 0

أهمية الابتسامة

  • 0

أهمية الابتسامة

فوائد الابتسامة من الناحية الصحية والنفسية

 

فوائد الابتسامة ؛

-حصول الأجر العظِيم .

-تساهم في إرسال الفرح و السرور في مجتمعك .

-في عمله على مقاومة الأمراض لا ننسى ؛ إذ أنها تساهم في إنتاج كريات الدم البيضاء التي تقاوم المرض و تقضي عليه . .

-تساعد في محاربة الاكتئاب و التوتر .

تمكن العلماء من اكتشاف فائدة الابتسامة في صحة و سلامة المخ , فلها مجهود كبير في تعزيز صحتها و المحافظة على سلامتها ..

-تعطي انطباعا إيجابيا للشخص .

-تظهر الشخص بشكل جذاب و واثق .

-تساعد الوقاية من أمراض القلب الخطرة .

-ترمز للشفاء و العلاج .

-تقي الجسم من الأمراض النفسية و الجسدية .

-تزيد من قدرة نشاط العقل على تثبيت الذكريات و تقوية الذاكرة عكس الحزن .

-يجعل الشخص قدارا على التخيل و التعمق في الفكر و الإنتاج .

-تساعد على الاسترخاء , و الإحساس بالحرية و السعادة .

-يمكنك أن تقنع الأشخاص حولك بأفكارك لو كنت مبتسما .

-الابتسامة تعتبر صدقة في الإسلام .

– لها دور في التتأثير الإيجابي في العقل الباطن للإنسان

أهمية الابتسامة في حياتنا

و من الجدير بالذكر أن الابتسامة حتى لو كانت مزيفة فهي تعطي انطباعا إيجابيا للشخص , فتمحي عنه آثار الحزن و التعب , و يظهر قويا و جذابا .

كما ذكرنا سابقا , له مفعوله الإيجابي في الناحية الصحية , إذ أنه يعدل ضغط الدم الموجود في الجسم , و أيضا عند إبذال مجهود كبير فإنه يقلل عدد ضربات القلب ,و تجنب حدوث السكتات الدماغية

تفرز مادة نشطة في الجسم , مما قد يساعد على الشعور بالراجة و السعادة

يقال أن الأشخاص المبتسمون قادرون على بناء علاقات وطيدة مع الآخرين أكثر من غيرهم .

الأشخاص المبتسمون قادرون على كسب الثقة أسرع من غيرهم .

لها دور كبير في محاربة الشخوخة و إظهار الشخص بعمر أصغر .

تمكن الأشخاص من إنجاز أعمالهم بكل رضا و تفاؤل .

الابتسامة قد تساعدك على حب الحياة و التعلق بها و بالأشخاص من حول , إذ أنها تساعد على التفاؤل بكل خير , عكس الغضب الذي قدر يجر لكره الحياة و اانتحار .

أيضا لا ننسى أن لها دور في ضبط و تحسين القدرة الجنسية , إذ أن الابتسامة ترخي العضلات و تخفف القلق و التوتر.

له مغعوله الخاص في تنشيط العضلات الموجودة حول الفم و العينين.

الابتسامة قد تقضي على الأفكار السلبية بشكل كامل و تؤهلك لأن تفكر إيجابيا و تجتاز أصعب مراحل حياتك صعوبة .

يمكنك أن تجعل من عدوك صديقا لك إن قابلته بابتسامة !

تعد هدية معنوية , قد تؤدي لبناء يوم أحدهم و الذي بدوره قد تعب من الحياة .

إذا أخي القارئ ؛

الابتسامة أقل عطاء ممكن أن تقدمه لأهلك و أصدقائك و مجتمعك , و هي هدية لك قبل أن يكون لغيرك , فلا تبخل على نفسك و غيرك بابتسامة .

 .

 

 
أهمية الابتسامة

برنامج حساب المواطن السعودي

آداب تلاوة القرآن الكريم والاستماع إليه

تطوير الذات وبناء الشخصية

Share
Leave an answer

Leave an answer

Browse

Choose from here the video type.

Put Video ID here: https://www.youtube.com/watch?v=sdUUx5FdySs Ex: "sdUUx5FdySs".