صحة و جمال

تعرفي على كيفية العناية بالوجه يومياً

تعرفي على كيفية العناية بالوجه يوميا, قد يكون الأمر مربكا بعض الشيء, إذ كيف تتم العناية بالوجه بشكل يومي؟! حيث قد يخطر على بالك كيف أستخدم منتجات العناية بالبشرة بشكل يومي. و هل لها جوانب سلبية على البشرة أم لا؟ لكي تعرفي الإجابة الصحيحة, تابع معي قراءة المقال للأخير.

ما من شخص رجلا كان أم امرأة إلا و يرغب بالحصول على بشرة نضرة خالية من العيوب, و لا يتم ذلك إلا بالجهد و الاهتمام الدائم بالوجه, حيث أن البشرة أكبر عضو معرض للتلف و الخراب, و لهذا ينصح الأطباء و بشدة على عدم إهمال البشرة و الحرص على العناية بالبشرة يوميا, وفي مقالنا لهذا اليوم سوف نقدم لك بعض الخطوات التي تساعدك على العناية ببشرتك.

تعرفي على كيفية العناية بالوجه يوميا

إليك يا عزيزتي بعض النصائح و الإرشادات التي تساعدك على الحصول على البشرة المثالية أو بشرة الأطفال بشكل أخص, حاولي تطبيق هذه النصائح كروتين يومي للحصول على النتائج بشكل سريع.

الاستفادة من غسول منظف للوجه

أول ما تستفيقي من النوم قومي بغسل وجهك بماء دافئ معه القليل من غسول ملين و منظف للبشرة, لأنه يساعد على إزالة الزيت من البشرة, خاصة أصحاب البشرة الدهنية, تعد هذه الخطوة لهم ضرورية حيث أنها تأتي ضمن خطوات\ كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية يومياً للحصول على بشرة ناعمة.

الاعتماد على التونر

التونر يقوم على التعادل في درجة الحموضة للوجه و بالذات عند استخدامه بعد الغسول المنظف.

سيروم (مضاد جيد للأكسدة)

الأشعة الفوق البنفسجية و هيجان البشرة و غيرها من مشاكل البشرة من الممكن معالجتها عن طريق السيروم, كونها تحتوي على مغذيات جيدة

استخدام الكريم المحفز للكولاجين

هذا الكريم يستخدم لأسفل العينين و ذلك لمنع حدوث الهالات السوداء تحت العين و التجاعيد.

المنتجات المختصة لإزالة حب الشباب أو البقع في الوجه

يوضع هذا المنتج على البشرة لمدة ثلاث ساعات متتالية ثم يغسل و ذلك ليظهر تأثيره على البشرة.

تعرفي على كيفية العناية بالوجه يومياً
احرصي على العناية بجمالك.

كيفية العناية بالوجه طبيعيا

هنالك الكثير من الطرق الفعالة للعناية بالوجه بشكل طبيعي دون اللجوء إلى المنتجات أو الكريمات الطبية التي في العادة تحتوي على مواد كيماوية تكون جدا ضارة بالبشرة.

كيفية العناية بالوجه طبيعيا في البيت

_الابتعاد عن لمس الوجه بأيد متسخة لأنها ربما قد تسبب التهابا أو حبوب.

هي فقط بعض من الخطوات البسيطة تتبعها المرأة للحفاظ على جمال بشرتها و هذه الخطوات هي؛

_الحرص على شرب العصائر الطازجة خاصة عصائر الكوكتيل المحتوية على البصل أو التفاح.

_عند الاستيقاظ من النوم و خاصة عند الريق تناولي 3 حبات فقط من الخميرة.

_وضع ماسك من الخيار حيث نهرس الخيار بالخلاط و نضعه على الوجه.

_دهن البشرة بخليط الرمان مع الخل الأبيض أو خل التفاح.

_الأطعمة المبهرة أو التي فيها الفلفل بكثرة ابتعدي عنها قدر الإمكان, و ذلك لاحتوائها على مواد قدر تضر بالبشرة .

تعرفي على كيفية العناية بالوجه يومياً
احرصي على وضع واق للشمس.

تعرفي على خطوات العناية بالبشرة قبل النوم

ليست فترة الصباح هي الفترة المقصودة فقط للعناية بالبشرة, حيث أن فترة الليل لها مفعولها الخاص لإعطاء البشرة البياض و الشفافية, فهناك بعض النصائح الطبية التي لو راعتها المرأة فإنها بالكاد ستحصل على بشرة قريبة من بشرة الأطفال من حيث النعومة و الشفافية و هذه الخطوات هي ؛

تنظيف الوجه كاملا من مساحيق التجميل قبل النوم

مساحيق التجميل جدا ضارة على البشرة, فهي من الممكن أن تسبب جفافا للبشرة أو خطوط دقيقة تحت العينين كونها تحتوي على مواد كيماوية تضر جدا بالوجه.

خذي جلسة لتقشير الجلد الميت من البشرة

على العموم هذه الجلسات جدا مفيدة للحصول على بشرة جميلة, حيث أنها تساعد البشرة لكي تسترجع لونها الطبيعي و تقضي على الرؤوس السوداء و الحبوب المزعجة في الوجه, و يمكنك الاعتماد على طريقة التقشير بالماسكات الطبيعية مثل ماسك الشوفان أو غيرها من الماسكات الطبيعية.

قومي بترطيب بشرتك قبل الخلود للنوم

من الأفضل أن تختاري كريما ليليا ذا ترطيب شديد تحت رعاية الطبيب, و الأفضل أن يكون فيتامين A أو حتى الكولاجين, لأن البشرة حالها حال بقية أعضاء الجسم, تحتاج للتغذية الجيدة لكي تحافظ على نعومتها.

نامي ثمانية ساعات في اليوم

النوم له دور كبير في الحفاظ على الصحة كما أثبتت الدراسات العلمية و من الجدير بالذكر أن الخلايا تتجدد عندما يأخذ الجسم قسطه الكامل من الراحة و النوم, و أيضا نامي بوضعية صحية دون الضغط على الوجه.

و أخير مواد العناية بالبشرة

مواد العناية بالبشرة تجدينها في الصيدليات, هذه المواد تكون طبية فلا تقلقي عند استخدامها.

و أخيرا جسمك أمانة لديك, فحافظي على الأمانة سيدتي.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: