يتساءل الكثير من الناس عن أفضل الطرق وأكثرها تأثيراً في سبيل علاج فقر الدم بسرعة، وضمن أسطر مقال هذا اليوم سوف نتحدث عن الكثير من المعلومات عن علاج فقر الدم بسرعة، فتابعوا معنا.
في الواقع فقر الدم هو عبارة عن حالة لا يحتوي فيها المريض على ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمة من أجل حمل الأوكسجين بالقدر الكافي إلى أنسجة الجسم المختلفة.
أهم أنواع فقر الدم
هناك عدة أنواع من فقر الدم ومنها:
- الثلاسيميا : la thalassemie
- فقر الدم اللاتنسجي : Anémie aplastique
- فقر الدم المنجلي : Drépanocytose
- فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات
- فقر الدم بسبب نقص الحديد
كانت هذه أهم أ،واع فقر الدم المنشرة بكثرة بين الناس، والتي تقوم الكثير من الناس باتباع أنظمة غذائية صحية من أجل علاجها.
أهم أعراض فقر الدم
حتى نتكّمن من علاج فقر الدم بسرعة لابدّ من معرفة الأعراض، والوقاية من الأسباب في بادئ الأمر ثمّ العزم على العلاج، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- برودة في الأطراف
- شحوب لون الجلد
- تكسر الأظافر
- صداع بالرأس
- ضيق في التنفس
- خفقان بالقلب
- الإرهاق والتعب
- دوخة عند الوقوف
- صعوبة في التركيز
ولابدّ من معرفة أنّ مدى تأثير هذه الأعراض تختلف من شخص لآخر، كما يجب علاج فقر الدم بسرعة حتى لا يصل إلى الحالات الخطيرة.
أطعمة طبيعية تساعد في علاج فقر الدم بسرعة
هناك العديد من الأطعمة التي لها تأثيرها الفعّال في علاج فقر الدم بسرعة، وهذه الأطعمة هي كالتالي:
- التمر مع الحليب
- السمسم مع العسل
- البنجر مع العسل
- العسل الأسود مع الحليب
- مغلي البقدونس
- منقوع الحلبة
- الفواكه المجففة مثل التمر
- الزبيب والتين
- الطماطم و السبانخ
- اللحوم الحمراء ، الكبدة والبيض
- البندق
- السبانخ والعدس
- شمندر
- المحار
- الفاصولياء البيضاء
- بذور اليقطين
- فول الصويا
- صفار البيض
أهم الفواكه المساعدة على علاج فقر الدم بسرعة:
- الخوخ، المشمش ، التفاح
- الرمان والموز
مشروبات مساعدة على علاج فقر الدم بسرعة:
- الماء مع العسل
- عصير الليمون
أهم الوصفات المنزلية المساعدة على علاج فقر الدم بسرعة
تلجأ الكثير من النّاس إلى الوصفات المنزلية من أجل علاج فقر الدم بسرعة، ولذا إليك أهم الوصفات المنزلية وأكثرها انتشاراً وتأثيراً في علاج فقر الدم:
الوصفة الأولى
يطبخ دقيق الشعير مع اللبن الرايب ويضاف اليه عسل النحل و الزبيب ويؤكل منه لتقوية الدم وعلاج فقر الدم .
الجنسنج : يتم سف اثنين جرام من مطحون الجنسنج مع كأس ماء لعلاج فقر الدم كل يوم مع تناول المكسرات بحيث يتم تناول المكسرات كالجوز واللوز المفيد لعلاج فقر الدم بسرعة.
كما أنّه في سبيل علاج فقر الدم يتم تناول العسل والحبة السوداء: يخلط ملعقتين من مطحون الحبة السوداء وملعقتين من مطحون الحلبة في نصف كيلو من العسل ثم يتناول المريض ملعقة كبيرة كل يوم .
الوصفة الثانية
نص كيلو دبس التمر مع مكسرات ملعقة كبيرة من جوز لوز – عين الجمل – حلبه يخلط جميع المكونات ويؤخذ ملعقة على الريق يومياً 2 حضري عصير يوميا . يتكون من شمندر وتفاح وجزر و برتقال ملعقة عسل ويمكن الاكتفاء الشمندر والتفاح وملعقه عسل.
الوصفة الثالثة
الزبيب الأسود: يُنقع في ماء دافئ لمدة يوم كامل ثمّ يشرب ماء الزبيب مع الزبيب، وهذه الوصفة من أكثر الوصفات تأثيراً إن داوم المريض عليه، حيث يقوم الزبيب بتحسين عملية الهضم، وتقوية الإدراك والذاكرة، كما يعزز نضارة البشرة، ويقي من مرض السرطان.
كانت هذه أهم الوصفات المنزلية الطبيعية التي بالدوام عليها سوف تلاحظ التأثير السحري لها، ويجب العلم أنّ العلاجات الطبيعية تستغرق القليل من الوقت من أجل العلاج السريع والفعّال لكن شرط أن يكون العلاج بشكل متواصل، وليس منقطع.
أهم النّصائح والإرشادات في سبيل علاج فقر الدم بسرعة
يقوم الطبيب بتوصية المريض باتباع نمط غذائي صحي وتناول المكملات الغذائية للحديد وحمض الفوليك والفيتامينات. كما يجب التدخل الجراحي وذلك في حال وجود نزيف مسبب لفقر الدم .
طرق علاج أي أمراض مزمنة مسببة فقر الدم.
لعلاج مرض فقر الدم لابدّ أيضاً من علاج الأمراض المزمنة المسببة لفقر الدم، ومن هذه الطرق ما يلي:
- نقل الدم للمريض او اعطاؤه هرمون الإريثروبويتين ( وهو الهرمون الذي تنتجه الكلى بشكل طبيعي لتحفيز).
- إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- العلاج الكيماوي أو زراعة نخاع العظم للمريض في حالات تلف نخاع العظم.
- إعطاء المريض الادوية المثبطة للمناعة وذلك للتقليل من مهاجمة جهاز المناعة في الجسم الخلايا الدم الحمراء.
اقرأ أيضاً: أعراض فقر الدم: علامات يجب الانتباه لها
في الختام
لابدّ من علاج فقر الدم بالطرق الطبية والطبيعية، وعدم إهمال الأمر حتى لا ينتهي المطاف بالمريض إلى حالات الأنيميا الحادة التي تحتاج إلى الكثير من العناية في سبيل العلاج.
