أعراض فقر الدم: علامات يجب الانتباه لها

أعراض فقر الدم: علامات يجب الانتباه لها! فقر الدم هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم، وتتسبب في نقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم، ويمكن أن تكون أعراض فقر الدم خفيفة أو شديدة، وقد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة. في هذه المقالة، سنستعرض أعراض فقر الدم والتشخيص والعلاج.

أبرز أعراض فقر الدم

تختلف أعراض فقر الدم باختلاف شدته ونوعه، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي قد تظهر، ومنها:

• التعب والإرهاق
  يعتبر التعب من أكثر الأعراض شيوعًا، حيث يشعر الأشخاص المصابون بفقر الدم بالإرهاق حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

• شحوب البشرة
  قد تظهر البشرة شاحبة أو باهتة بسبب نقص الهيموجلوبين، مما يؤثر على لون الجلد.

• ضيق التنفس
  يعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس، خاصةً عند القيام بجهد بدني أو حتى في حالات الراحة.

• دوخة وصداع
  يمكن أن تشعر بالدوار أو الصداع نتيجة نقص الأكسجين في الدم، مما يؤثر على الدورة الدموية.

• تسارع ضربات القلب
  قد تشعر بخفقان القلب أو زيادة في معدل ضربات القلب، خاصةً أثناء ممارسة النشاط البدني.

• برودة الأطراف
  يمكن أن تشعر ببرودة في اليدين والقدمين، حيث يقل تدفق الدم إلى الأطراف.

وأيضاً من أعراض فقر الدم شحوب الوجه، ووهن عام وكسل، وعدم القدرة على تحمل البرد، وتساقط الشعر، وتتفاوت هذه الأعراض من شخص لشخص على خسب درجة فقر الدم، ومناعة الشخص.

ما هي أنواع فقر الدم؟

توجد عدة أنواع من فقر الدم، وكل نوع له أسبابه وأعراضه الخاصة. من بين الأنواع الشائعة:

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

يحدث بسبب نقص الحديد في الجسم، مما يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين.

فقر الدم الانحلالي

ينتج عن تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من إنتاجها.

فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات

يمكن أن يحدث بسبب نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك، مما يؤثر على إنتاج خلايا الدم.

تشخيص فقر الدم

لابدّ من تشخيص فقر الدم من أجل علاجه ولهذا يقوم الأطباء عادةً بإجراء الفحوصات التالية:

• تحليل الدم
  يتم قياس مستويات الهيموجلوبين وعدد خلايا الدم الحمراء.
• اختبارات إضافية
  قد تتطلب الحالة إجراء اختبارات لتحديد السبب وراء فقر الدم، مثل تحليل الحديد وفحص الفيتامينات.

وبعد الحصول على التشخيص المناسب يقوم الطبيب بتحديد طرق العلاج السليمة لعلاج فقر الدم، ولمعرفة الطرق العلاجية هذه تابع الفقرة التالية.

اقرأ أيضاً:  أثر الريتينول على الحفاظ على البشرة: أهم الفوائد والاستخدامات!

طرق علاج فقر الدم

مثلما ذكرنا أنّ الطرق العلاجية هذه تعتمد على نوع فقر الدم وسبب حدوثه. وتشمل الخيارات:

مكملات الحديد
إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص الحديد، فقد يصف الطبيب مكملات الحديد.

مكملات الفيتامينات
في حالة نقص الفيتامينات، قد تكون المكملات ضرورية لتعويض النقص.

تغييرات في النظام الغذائي
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات في تحسين الحالة. تشمل المصادر الجيدة اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والخضروات الورقية.

علاج الحالات الأساسية

إذا كان فقر الدم ناتجًا عن حالة طبية أخرى، مثل مرض مزمن، فإن علاج تلك الحالة قد يحسن من فقر الدم.

الخاتمة

فقر الدم هو حالة شائعة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. من المهم التعرف على الأعراض والاستشارة الطبية عند الحاجة. من خلال التشخيص المبكر والعلاج المناسب، يمكن إدارة فقر الدم والعودة إلى حياة نشطة وصحية.