مجاهدة النفس عن الشهوات، كيف تتغلب على شهوة النفس االقاتلة ؟
كما أن جسم الإنسان يحتاج للماء و الغذاء و الطاقة و الأكسجين و غيرها
فإنه يحتاج كذلك للشهوة الجنسية , و لابد من رعاية هذا الجانب في جسمه ,
و كما نلاحظ أن الإنسان مع بلوغه سن الرشد فإنه دائما ما يصارع جانب الشهوة
الجنسية في حياته , يتيسر لبعض الشباب الزواج بينما لا يتيسر لشباب آخرين , مما
يؤدي التغلب على شهوة النفس أمرا خطيرا صعبا , و هذا الموضوع بحد ذاته يحتاج
للنقاش , فالكثير من الشباب يسلكون سبل الزنا والعادة السرية التي ينتج عنه أضرارا
لا منتهية , و البعض الآخر يتقاتل كل لحظة مع شهوته الجنسية , و في مقال اليوم سنقدم موضوعا كيفية مجاهدة شهوات النفس
ما هي شهوات النفس؟
هي قدرة الإنسان على التحكم على الشهوة و الحرص على الاعتدال فلا
يدفع بالنفس لباب الإفراط و الوقوع في الفجور حتى الشراهة , و لا لباب
التفريط حتى تميل النفس للجمود, حيث يكون النفس منضبا و سطا صحيا .
كيف تضبط نفسك عن الشهوات؟
- _لا ملجأ و لا منجا للإنسان إلا إلى الله عز و جل , فأول الطرق التي لابد من سلوكها هي الطريق إلى الله , فالتسلح بسلاح الإيمان يقي الإنسانفي الوقوع في أضرار الشهوة الجنسية , فالإيمان يمنح الإنسان طاقة
- مخفية هذه الطاقة بدورها تعين الإنسان على التغلب على الشهوات الشيطانية .
- _اتباع ما أمر الله به في القرآن الكريم و اتباع السنة النبوية , فالاستقامة تدعم المرء و تقيه من الوقوع في ممخاطر الشهوة الجنسية .
- _الحرص على أداء العبادات بشكل يومي مع كثرة صيام النوافل , فالصيام يقي النفس من الوقوع في أضرار الشهوة الجنسية , فالصيام معروف عنه أنه يكسر حدة الشهوة الجنسية عند الإنسان .
- _الصديق مرآة المرء , فيجب على الإنسان انتقاء أفضل الأصحاب الذين يعينونه على النجاح و التوفيق في الدنيا و الآخرة , فكما معروف عن رفقة السوء أنهم يجرون الإنسان للضلال و المنكر , و يزينون الحرام و يحللونه , و يشجعون الإنسان على الوقوع في الشهوات .
- _اجتناب الذهاب لأماكن المنكر , فالإنسان مهما بلغ من التقوى و الإيمان فإنه سرعان ما يفقد ذلك عند مواجهته للمغريات و القدم بدورها تزل عند الشهوات .
طرق أخرى لضبط مجاهدة النفس عن الشهوات
- _إشغال النفس , كما معروف عن وقت الفراغ إن لم تشغله دمرك ! لذا عند وقت، الفراغ أشغل النفس بممارسة الهوايات المختلفة من ( قراءة الكتب , و ممارسة الرياضة , و كتابة القصائد و المقالات و غيرها ).
- _قراءة الكتب التي تثقف المرء و توضح له أضرار الشهوة الجنسية و كيفية الوقاية منها .
- _كثرة التوبة و الاستغفار وعدم اليأس من رحمة الله تعالى .
- _و من الخطوات اللازمة ذكرها , أن على النفس في بادئ الأمر اتخاذ الخطوة الأساسية
وهي النية على الإقلاع من الذنب , و تكون هذه النية صارمة حاسمة لا مجال للتراجع فيها .
- _تذكر هادم اللذات و أن الحياة لا تساوي شيئا عند اليوم الآخرة , و أن ا لموت واجب لا مفر منه و الحساب على الأعمال أيدة لا شد فيه!
- _تحديد الأهداف و وضع برنامجا يوميا لتتبعه , فهذه الطريقة تزيد من الثقافة العامة و تمنح الإنسان الوعي و الإدراك و تقيه من الأضرار الشهوة الجنسية .
- _تحويل الشهوات من شهوة الكلام و شهوة الأكل و شهوة النفس و
غيرها إلى غايات و أهداف ترتقي بالإنسان للمعالي من الأخلاق السامية المحمودة.
- _عند القدرة على الزواج , على الوالدين الحرص على تزويج ابنهم
الشاب لتفادي مخاطر الزنا والعادة السرية و عدم الإهمال أو اتخاذ الأعذار التي لا مفاد منها كصغر عمر وغيرها , فالزواج ليس له عمر محدد .
- _الحرص على اتخاذ سبل الوقاية من النظرة المسمومة , فإنها تشجع
على الوقوع في المحرمات و إنها من سهام الشيطان المخفية , فغض البصر أمر واجب .
- _التفطن و الحفاظ على العفة و الطهر و الغيرة و ضبط النفس !
- _الحرص على الدعاء , و طلب العون و الخلاص من الشهوة الجنسية من الله عز وجل .
